想长高，跑步有效吗？

健康咨询描述： 我今年２０了，想长高还才１米６７左右的跑步有效样子，我好像有好多年没有长高了，想长高我现在每天坚持跑步可以长高点吗？跑步有效一天中长高什么时候跑最好，跑多久？想长高

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孙大夫 主治医师 帮助网友：68264称赞：7 微信扫一扫，随时问医生 2006-04-27 18:38:07 我要投诉

      这个年龄好象作用不大了
      

跑步有效

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